- Tai Chi (débutant et confirmé) : Art martial chinois, considéré comme une gymnastique de santé.
- Gym Pilates : Méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique.
- Yoga : Discipline spirituelle et corporelle qui vise à libérer l’esprit par la parfaite maîtrise du corps.
- Zumba : Programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité.
- Remise en forme
- Boxe (loisirs)
- Moov’Up (Fitness / Nouveauté)
- Self Défense (Nouveauté)
Danses
- Danse Orientale
- Danse Berberes
- Danse Africaine (Nouveauté)
Pour plus d’informations, se référer à la plaquette ici.